Diplomlehrgang med. Progressive Muskelentspannung (med. PME)

Diplomkurs Medizinische Progressive Muskelentspannung (med. PME) – Fachkurs 2025
Die medizinische Progressive Muskelentspannung (med. PME) gehört zu den am häufigsten eingesetzten Verfahren der Entspannungsmedizin. Ihre Alltagstauglichkeit und die breite wissenschaftliche Fundierung machen sie zu einer bewährten Methode für den beruflichen Einsatz.
In diesem kompakten Diplomkurs erlernen Sie die Methode praxisnah und regelkonform – gemäss den Standards der SGMEV und den Grundsätzen des Begründers Edmund Jacobson.

Effektiv lernen: Präsenz, WebEd und e-Learning kombiniert
Der Lehrgang verbindet Präsenzseminare mit WebEd-Einheiten (online) und begleitetem e-Learning. Die theoretischen Inhalte sowie die Anleitungskompetenzen werden sowohl vor Ort als auch digital vermittelt. Die e-Learning-Phase dient der vertieften Auseinandersetzung mit den Inhalten der Präsenzveranstaltungen und wird durch Lernaufträge sowie Materialien auf einer Online-Lernplattform ergänzt. 

In den Praxisseminaren steht die fachgerechte Anwendung der Verfahren der Entspannungsmedizin im Mittelpunkt. Die Teilnehmenden erwerben fundierte methodische Kenntnisse und erweitern ihre Anleitungskompetenz – sowohl innerhalb der Lerngruppe vor Ort als auch durch selbstständig durchgeführte Übungskurse.

Wer kann am Diplomkurs Progressive Muskelentspannung teilnehmen?
Angesprochen sind Fachpersonen aus dem Gesundheits-, Sozial- oder Bildungswesen. Auch Fachpersonen aus anderen Fachbereichen, mit Interesse an medizinisch-psychologischen Themen und der Bereitschaft zur eigenverantwortlichen Auseinandersetzung mit den Ausbildungsinhalten, sind willkommen.

Anerkennung & Perspektiven
Der Diplomkurs wird EMfit-konform durchgeführt und ist von der Schweizerischen Gesellschaft für medizinische Entspannungsverfahren (SGMEV) anerkannt. Im Anschluss an die Ausbildung können – je nach verfügbaren Ausbildungsplätzen – weitere Module bis zum Berufsmodul I (dipl. Berater:in für Stress- und Selbstmanagement MR) absolviert werden. Aufbauend darauf führen die weiterführenden Ausbildungswege über das Berufsmodul II (dipl. Berater:in für Gesundheitsverhalten und Stressbewältigung MR) zur höheren Fachprüfung mit eidgenössischem Diplom in psychosozialer Beratung oder zum höheren Fachdiplom der SGMEV.

Neu ab 2026:
Mit dem erfolgreichen Abschluss dieses Fachkurses steht Ihnen der Weg offen für den Einstieg in die neue modulare Ausbildung zur Lebens- und Trauerbegleitung ab 2026. Diese vertiefende Weiterbildung richtet sich an Fachpersonen, die Menschen in Umbruch-, Verlust- und Krisensituationen begleiten möchten. Der PME-Diplomkurs kann dabei als methodischer Grundbaustein angerechnet werden.

Sie profitieren von:

• fundiertem Wissen zu Indikationen, Kontraindikationen und post-jacobsonschen Varianten
• praxisnahe Selbsterfahrung und Einblick in die fachgerechten Modifikationen aufgrund bestehenden Erkrankungen
• Methoden zur Gruppenleitung und Beziehungsgestaltung
• unmittelbarer Anwendbarkeit in Gesundheitsförderung, Prävention und therapeutischer Begleitung
• Ihr nächster Schritt

Der Fachkurs Medizinische Progressive Muskelentspannung (med. PME) bietet Ihnen eine fundierte, praxisorientierte und anerkannte Qualifikation für den professionellen Einsatz der Methode. Sie erweitern nicht nur Ihr Fachwissen, sondern stärken auch Ihre Handlungskompetenz im Umgang mit Klient:innen – im klinischen Alltag, in der Prävention oder in beratenden Settings.

Melden Sie sich jetzt an und sichern Sie sich Ihren Platz in einem Kurs, der Fachwissen, Selbsterfahrung und berufliche Perspektiven wirkungsvoll verbindet.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!