Pro Senectute Uri
Flüelerstrasse 104 (Schwimmbad Altdorf), 6460 Altdorf UR
07.11.2025, 11.00 - 11.45 Uhr
31.10.2025
7 x 1 Lektion
CHF 105.00 exkl. Eintritt Bad
Kein Abschluss
Epp Anita, Aqua-Power Instruktorin Wasserfitness
50021.25.106
Aktiv bleiben ist ein Schlüsselfaktor für gesundes Älterwerden!
Das Element Wasser bietet aufgrund seiner physikalischen Eigenschaften viele Möglichkeiten, um die Muskulatur des ganzen Körpers, den Herzkreislauf, die Kraft und die Beweglichkeit zu trainieren. Durch den Widerstand des Wassers werden Gelenke und Wirbelsäule gut entlastet und die allgemeine körperliche Kondition und Koordination verbessert.
Das Training im stehtiefen Wasser ist auch für Nichtschwimmerinnen und Nichtschwimmer geeignet.
Datum: Freitag, 07.11. - 19.12.2025 (7x)
Anja Näpflin
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